茀莱堡口腔医院

关于美白牙齿的方法

用柠檬汁刷牙柠檬是一种很常见的水果，超市里有卖。每个大约两三元，不贵。如果你想美白牙齿，每次刷牙时可以在牙刷里蘸适量柠檬汁，然后涂抹在牙齿上，保持一两分钟，然后用水冲洗干净。

美白牙齿的方法冷光美白这是目前最受欢迎的美白牙齿的方法，冷光美白非常安全，没有任何副作用，而且耗时非常短，只需要半小时就能让牙齿变得很白。不过冷光美白价格比较高，有条件的朋友可以考虑。

牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

牙齿黄怎么变白?

巧用橘子皮让牙齿变白。首先，将橘子皮洗干净，放入杯子中，倒入开水浸泡。直到将水浸泡成黄色，然后用牙刷蘸橘子皮水刷牙。坚持一阵子，可以将牙齿表面的黄渍去除，让牙齿变白。 巧用白醋去除牙齿上的黄渍。

牙黄在家自己变白小妙招2 适当喝绿茶。绿茶是没有经过发酵的茶，因此保留了较多新鲜叶片中的天然物质，和茶多酚、儿茶素，维生素等营养成分。绿茶中的氟具有抗酸防蛀牙的效果，适当喝绿茶可以让发黄的牙齿变白。

方法一：买包酵母粉，在用牙膏刷完牙齿以后，再把酵母粉洒点在牙刷上，然后进行再次的刷牙，刷大概是1分钟左右就可以，经常用酵母粉刷牙，可以帮助牙齿美白。

牙齿美白最快最有效的方法

小苏打加盐刷牙 在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。

把花生磨成粉，用时和水搅拌成糊，用牙刷沾上刷擦抹在牙齿上。花生，富含维生素A、BD、E、PP以及钙、铁等微量元素，有很好的滋补作用，被称为长生果，现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

方法一：含醋白牙含口醋再嘴中1-3分钟，吐掉后再刷牙，牙齿即可变白，但是牙齿会有2分钟左右的酸木感觉，此方法不宜常用，2个月内使用一次即可，否则对牙齿不好，此方法可以去除口臭。

有效的美白牙齿的方法有哪些?

1、草莓的神奇功效是可以让牙齿变得更牢固，其中含有的一些成份还能够对牙齿进行漂白和清洁，能够十分有效的清除掉牙齿上残存的一些茶垢或者咖啡垢等污垢，所以饭后吃一些草莓，牙齿健康又美丽。 西瓜： 西瓜不但可以提供人体每天所需的维生素。

2、食醋每周两次用食醋漱口，如果感到不适者，频率可以降得更低。具体方法是，去一小杯醋，喝一口，让醋和牙齿充分接触后含在嘴里2分钟左右吐出。然后立即用牙膏刷牙，刷完以后会发现牙齿的洁白程度上了一个档次。

3、小苏打美白，在牙膏上粘一点小苏打，按照正常的刷牙方式，每周刷2次，每次刷3分钟左右，可使牙齿美白。 花生米美白，把生花生米嚼碎，嚼到有味道很粉之后，用牙刷连带花生刷牙，也有美白效果。

4、檬加苹果醋：柠檬中的烟酸能有效去除牙垢，而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议你将柠檬汁与苹果醋按1：1的比例调好，蘸在化妆棉上，轻轻擦拭牙齿表面。