茀莱堡口腔医院

美白牙齿有效方法?

1、洗牙可以帮助清除牙齿上的一些牙结石以及细菌等，可以起到很不错的牙齿美白的效果，有牙齿美白目的的人可以定期洗牙。 冷光美白 通过过氧化物类的漂白剂导入到牙齿表面，中和牙齿表面的色素，达到牙齿美白的效果。

2、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

3、洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

4、此外，我们还可以使用牙线和漱口水来清洁牙齿，这些都是有效的方法，可以帮助我们保持口腔健康和美白牙齿。其次，我们可以通过改变饮食习惯来美白牙齿。我们应该避免吃一些色素丰富的食物，如咖啡、红酒、浓茶等等。

5、牙齿美白「小妙招」当真有效？ 1)食醋含在嘴里1-3分钟。 酸性物质可以帮助去除牙垢，同理，用食醋就是利用醋的「酸性」漂白作用来去除牙齿表面「色素」，对个别牙齿「外源性着色」有少许效果。

美白牙齿窍门

把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期这个牙齿美白小妙招就会有明显效果，以后间或用一下就可以维持了，经济实惠。

在牙齿上涂上新鲜的橙子或柠檬皮是一种更自然的美白牙齿的方法。因为柠檬和橙子含有具有漂白特性的酸，它们可以有效地清除牙齿上的黄色和棕色污渍。擦拭表面上的果皮后，静置几分钟，然后用清水冲洗。

小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用。准备适量的小苏打，加上少许的盐和水调匀，尽量不要太稀，也可以直接涂在牙齿上。然后再用干净的布或牙刷蘸取少量的苏打水来轻轻刷牙，这种方法可以使牙齿变得洁白又健康。

咀嚼蔬菜水果 平时多食用蔬菜水果能够帮助减少色素的残留，例如多吃芹菜、苹果能够充分的摩擦牙齿，并且达到很好的美白效果。

牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落 陈醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。

用盐刷牙可以使牙变白吗?求详解?跪求!!!

1、盐水有杀菌祛牙渍的作用，用盐水刷牙也会有美白的效果。 家里用的食用盐就可以用来刷牙。要是想要更好的效果，可以用专用盐来刷牙。 用盐刷完牙，记得一定漱口要彻底。 用盐刷牙吧！会让我们牙齿变白，让我们笑口常开。

2、可以，但不建议长期使用。用盐刷牙确实可以让牙齿变白，但对牙齿的损伤也相对来的大。不建议天天这样每周两到三次就好了。但不是用牙刷刷，而是用布沾点在牙齿上擦，这样对牙龈的损伤就降到了最低。

3、用盐刷牙能美白牙齿 这是公认的，肯定有效，因为盐也有清洁口腔，消炎杀菌治疗咽炎的作用，消炎美白牙齿效果好。

4、盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利！专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。

美白选什么牌子的牙膏,关键要看这两点?

美白效果好的牙膏：高露洁净白牙膏这款高露洁劲白美白牙膏是冰晶薄荷膏体，有加上劲白因子，泡沫塑料较少，可是刷完牙头气清爽，去黄美白没有太大大提高。

PearlDrops美白牙膏首先，最出名的要属PearlDrops了，专门的美白牙膏，分速效和日常。

黑人专用美白牙膏这款牙膏是超级出名的牌子，小时候经常流行的一句话叫做想要牙齿白就要用黑人。这款牌子主打去除牙渍美白功效，刷完牙齿感觉轻轻凉凉。但是如果牙齿敏感的宝宝尽量不要选择这款牙膏，会导致牙龈出血严重。

从美白效果和安全性来讲，添加物理摩擦剂和化学漂白剂的美白牙膏各有利弊，但若问美白选什么牌子的牙膏不伤牙效果还好，更推荐中药成分的草方品牌。

牙膏好用的牌子有：云南白药牙膏、舒适达牙膏、佳洁士牙膏、中华牙膏、珍闪SCCLV牙膏。

使用含有这些成分的牙膏，就像给牙齿做了一次小小的美白SPA，让你的笑容更加灿烂。 口感和味道： 选择牙膏，不仅要看其清洁和保护牙齿的能力，口感和味道也是非常重要的。口感主要包括牙膏的质地和泡沫度。

美白牙齿的食物有哪些

1、薄荷 薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还能减少口腔内细菌滋生。2 牙齿美白的方法有哪些 冷光美白牙齿 冷光美白牙齿，目前是一项正流行于欧美的牙齿美白技术。

2、吃完饭不漱口，早晚不刷牙，这些坏习惯会直接导致牙齿受到影响。所以说保护牙齿很重要，下面的这些对牙齿有好处的食物可以经常吃，对健康也有帮助。

3、草莓富含抗氧化剂和维生素 C，这两者对于维持整体口腔 健康 都很重要。由于含有苹果酸，草莓还具有天然的去角质作用，可以帮助美白牙齿，同时去除对牙釉质有害的牙垢。将草莓纳入均衡的日常饮食可能有助于保持牙釉质 健康 。

4、狠多人都希望自己能够拥有一口亮白的好牙，但是许多人的牙齿往往都会偏黄不够亮白，于是人们就会想一些办法来美白牙齿。而其实生活中的很多食物也是能够帮助我们美白牙齿的。

5、吃具有杀菌作用的食物可以美白牙齿 牙齿不白有很大一部分原因是由于口腔中细菌过多导致牙齿不白，比如变形链球菌是蛀牙的罪魁祸首，因此多吃杀菌作用的食物能有效的清除口腔中的细菌，达到美白牙齿的效果。

6、所以每天要从各种天然食物里补充钙。 乳酪不但是钙的良好来源之一，它对牙齿还能发挥其它保护作用。

牙齿美白小偏方,让你轻松拥有明亮洁白的牙齿

花生牙膏将花生嚼碎成糊状，当作牙膏来使用，是一种民间的牙齿美白小偏方。每天坚持，不久你就会发现牙齿明显变白了。小苏打刷牙小苏打呈弱酸性，能够分解牙齿上的茶垢或烟垢。

用吸管喝饮料。加州半月湾牙科医生约翰C 穆恩表示，用吸管喝咖啡、苏打水、茶等饮品，使饮品与牙齿表面的接触最小化，能显著减小牙齿被饮品着色的机会，使牙齿洁白更持久。喝红酒或咖啡后吃牙齿增白食物。

用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。