茀莱堡口腔医院

美白牙齿的方法

柠檬。 柠檬可以清除牙齿中的牙垢，同时富含维生素c，可以美白牙齿还能巩固牙齿根部。方法： 刷牙后，用纸巾或者化妆棉粘上柠檬汁擦拭，坚持这么做牙齿一定会变白哦。小苏打。

美白牙齿的方法食醋美白牙齿将食醋含在嘴里1-3分钟后即可吐掉，然后刷牙。这样做对于美白牙齿有一定的好处，但是，醋是酸性的，可能会让牙齿感觉到酸麻。所以小编建议大家2个月做1次即可。

橘皮沫洁齿，把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

美白牙齿的妙招：醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。

由于柠檬有较强洗净作用，不仅可以帮助除去牙垢，又有洁白牙齿的功效，且柠檬中含有丰富的维生素C，可以强固齿根。橘皮美白牙齿将橘子皮洗净晒干后研磨成粉末状，然后用适量的橘子皮粉末痛牙膏混合在一起，搅拌均匀后即可。

如何自然美白牙齿

目录方法1：冰箱里的东西吃脆的食物。吃完东西后漱口。试试有美白牙齿功能的水果。多吃奶酪。方法2：日用品刷牙和用牙线洁牙。使用小苏打。使用过氧化氢。嚼无糖的木糖醇口香糖。

牙齿美白方法1：食醋漱口用醋便能使牙齿去垢洁白，含半口食醋，在嘴里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，注意不要用力过大伤害到牙龈，最后用清水洗净，反复几次就可去除烟垢，还你以后洁白的亮牙。

用小苏打食盐刷牙取小苏打和食盐各半勺，再加一滴薄荷精油或橄榄油，搅拌均匀可制成天然的美白牙膏，每周用1次即可，否则容易损伤牙釉质。

美白牙齿方法一：绿茶 绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。

怎么美白牙齿?

1、橘皮沫洁齿，把橘皮研成细沫，每天刷牙时捏少许掺入牙膏，由于橘皮有很强的防腐灭菌的作用，不但可使牙齿洁白，满口清香，长期坚持能有效固齿。

2、刷牙时在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白，这是Model们常用的牙齿美白方法。

3、乌贼骨粉刷牙买一个乌贼骨磨成细细的粉末，每次刷牙时去少许乌贼粉和牙膏混合以后刷牙，也可以取得比较好的牙齿美白效果。乌贼粉质地柔软，用刀片刮一刮就可以获得，很容易取用。

4、用盐刷牙能美白牙齿，但是弊大于利！专家认为，食盐即氯化钠，高度的钠离子和氯离子具有美白的作用，但盐又是一种坚硬多角的晶体，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角会磨损牙齿表面的牙釉质，对牙齿的伤害很大。

如何美白自己的牙齿

1、快速美白牙齿的方法六：套戴对牙齿的保护胶 在你要美白前去套戴牙齿的保护胶，是因为你要担心牙齿对于冷热的食物会敏感，这样就能够去帮助填补牙齿的表面的小洞，使得牙齿不会再出现敏感的问题。

2、目录方法1：冰箱里的东西吃脆的食物。吃完东西后漱口。试试有美白牙齿功能的水果。多吃奶酪。方法2：日用品刷牙和用牙线洁牙。使用小苏打。使用过氧化氢。嚼无糖的木糖醇口香糖。

3、所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。饭后吃芝士 使用方法 每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化，并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶，可防蛀牙，让牙齿亮白光洁。

4、如何快速美白牙齿橘子皮刷牙把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。柠檬汁每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。

5、牙齿美白的小窍门是什么 含食醋 家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。

自己在家怎么把牙齿变白

牙黄在家自己变白小妙招2 适当喝绿茶。绿茶是没有经过发酵的茶，因此保留了较多新鲜叶片中的天然物质，和茶多酚、儿茶素，维生素等营养成分。绿茶中的氟具有抗酸防蛀牙的效果，适当喝绿茶可以让发黄的牙齿变白。

每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。是美白牙齿的好方法。

想让牙齿变白，可以尝试使用盐水刷牙，小苏打粉也能帮助牙齿变白，或者使用柠檬薄荷、香蕉皮、食醋等方法美白牙齿，这些都含有一定的美白作用，长期使用就会有明显的效果。