茀莱堡口腔医院

常见的牙齿美白方法

1、牙齿美白的窍门牙齿美白小窍门一：食醋漱口使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

2、日常牙齿的美白小窍门2 多吃芹菜等粗纤维食物 韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效，原因非常好理解：咀嚼粗纤维食物的时候，粗纤维能摩擦牙齿，从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌，减少蛀牙。

3、洗牙能在一定程度上使牙齿变白，相比而言也是一种健康无害的美白方式。

4、牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

5、牙齿美白的四种常见方法 一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。

有效牙齿美白的方法介绍

1、每隔两个月在嘴里含一分钟到三分钟左右的白醋，然后用这个白醋漱口就可以有效改善牙齿。白醋漱口这个方法不能天天使用，因为白醋会对牙齿产生刺激性，也会腐蚀牙齿，长时间使用的话，可能会导致牙齿敏感。

2、漱口水可以有效清洁口腔，去除口腔中的细菌和残留物。选择含有美白成分的漱口水，可以加速牙齿的美白过程。使用漱口水的方法很简单，每次刷完牙后，取适量漱口水，含在口中，用力漱口30秒钟左右，然后吐掉即可。

3、用柠檬汁洁白牙齿方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮，柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

4、牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

5、牙齿美白的四种常见方法 一是去医院洗牙，常规的是超声波洗牙，洗牙也就是让医生帮你刷牙。对那种正常牙齿表面色斑，只要将污染物清除掉，就能将牙齿恢复为白色，洗牙可半年左右洗一次，一次约需100~200元。

6、下面来介绍一些日常护理牙齿美白方法 1，小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。2，柠檬汁雪白牙齿。

现在想给牙齿做美白那个方法比较好?

1、小苏打加盐刷牙 在牙膏里面放上小苏打和盐，调匀了之后用它来刷牙，坚持几天就可以有效让牙齿变白。因为盐粒可以摩擦牙齿表面，能够有效清除牙齿表面的食物残渣。

2、牙齿变白最有效的方法2 牙齿美白小窍门一：食醋漱口 使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。

3、洗牙：因色素沉着、牙石导致的牙齿颜色改变，可以通过洗牙的方式去除色素、牙石，恢复牙齿外观。但洗牙不是一劳永逸的，牙石与色素会不断再附着到牙面上，因此需要定期洗牙。

4、草莓儿童牙齿美白把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期这个牙齿美白小妙招就会有明显效果，以后间或用一下就可以维持了，经济实惠。