茀莱堡口腔医院

食盐有很多隐藏的功能,你知道哪些?

1、有些菜叶上带有许多小虫，用清水不易洗净，如放在2%的食盐溶液内浸洗，菜上的小虫即会浮在水面，易于清除。发好面后，以盐代碱蒸馒头(500克面放5克盐)，馒头又白又鲜，营养破坏也少。

2、调味品：食盐是最基本的调味品之一，可以增加食物的咸味，提升食物的口感和风味。例如，我们在烹饪时，会加入适量的食盐来调味，使菜肴更加美味可口。

3、自然止血止胃出血。胃出血停止吐血后，体内急需补充大量生理盐水，在未到医院救治之前，可饮盐水1—4杯，以补充体内血量不足。止鼻出血。

4、清污解毒 当手粘附有毒物质(如硫磺、水银)时用盐搓擦手部，即可清污消毒。若遭受蜈蚣、蝎子蜇伤，可立即用细盐一汤匙用热水调敷患处，能起到减痛消毒的效果。

5、食盐可以用来清洗蔬菜或水果，他能够有效地减少蔬菜水果里面的细菌，用浸泡或者直接搓洗的方式都可以，我们吃起来也会更放心。比如说，我们在超市购买了几颗柠檬回来做柠檬茶，那么我们首先肯定要把整颗柠檬全部清洗干净。

6、清理胃水。早晨空腹时，饮淡盐汤1杯，不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象，还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。

牙齿需要什么营养

1、钙质 钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。

2、牙齿需要什么营养1 钙质 钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。

3、长牙期间可以补充的营养有：补钙：孩子在长牙期间应该多喝骨头汤，可以多吃海带和紫菜，还可以多吃牛肉和奶制品。因为钙是组成牙齿的主要成分，如果缺钙乳牙就无法健康的成长。

4、种营养素让牙齿更健康 钙质 钙是组成牙齿的主要成分，在饮食中应注意摄取富含钙质的食物，如牛奶、乳酪、豆制品。特别是乳类中的钙、磷比例合适，有利于人体吸收。

5、牙齿基质所需的重要营养是蛋白质，所以要多吃鸡、鱼、肉、蛋、豆腐等食品。 牙釉质发育更需要维生素A、镁离子，而猪肝、米面、胡萝卜、蛋黄中所含这些物质较多。 牙本质形成所需的重要营养是维生素C。

6、吃什么对牙齿好 奶酪 除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。

预防牙齿亚健康吃这些食物

芹菜 芹菜含有大量的粗纤维，嚼芹菜时，它就像在帮牙齿进行大扫除，能擦去附着在牙齿表面的细菌，从而减少牙菌斑形成。越是嚼得费劲，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔里的酸碱度，达到自然抗菌的效果。

奶酪中碱性物质丰富，可以抑制口腔中细菌的滋生，经常吃奶酪可以增加牙齿表面牙釉质的强度，修复损伤，从而使牙齿牢固、健康。奶酪食用的方法并不是只有直接食用，作为配料入餐也是不错的方式。

食物 大枣：大枣富含熊果酸，能够有效抑制蛀齿菌产生酶，减少糖蛋白沉淀下来形成菌斑的机会，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。同时大枣还能健脾养胃，有益于身体健康。所以吃大枣可以保护牙齿。