茀莱堡口腔医院

为什么会打呼噜磨牙?

打呼噜磨牙，有可能是因为睡眠质量差导致机体的神经调节出现紊乱，造成肌肉处于紧张状态，使患者在睡觉时有磨牙的表现。成人和儿童打呼噜的原因不一样，要根据原因进行对症治疗。

打鼾，俗称打呼噜。就是因为肺部的运化机制出现问题才打鼾。咬牙，俗称磨牙巴。是因为心气不足，胃上有实火而形成的。

一般情况下，睡觉的时候磨牙是由于心理因素或神经因素所引起的，比如说某些人白天受到惊吓的时候，或者心里极度压抑的时候，就会容易产生磨牙的情况，那么想要减轻这个状态的话，我们在日常生活当中就要学会自我排解心中的压力。

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鼻腔通气不畅，比如鼻息肉、鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻窦炎等导致鼻腔通气不畅。扁桃体肥大导致咽腔狭窄。过于肥胖导致脖子粗、短，软腭的脂肪堆积，导致咽腔狭窄，引起打呼噜。

可能觉得是睡的香的表现，其实不是的，打呼噜是有原因的，气道狭窄，咽部疾病，太胖，过度劳累，喝了酒，睡觉姿势不正确都会引起打呼噜。

问题一：最近睡觉总打呼噜，是怎么回事 打呼噜的原因是：打呼噜者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。

睡觉时打呼噜的常见原因有肥胖、饮酒、咽喉肌张力丧失、鼻腔问题等。原因不同，治疗不同。肥胖患者本身如果比较肥胖，咽喉部的脂肪会压迫气道导致气道狭窄。建议适当控制饮食减肥，养成一个良好的生活作息。

而瘦子们睡觉打呼噜可能是因为脖子粗短或者是小下巴等等原因导致的。而且睡觉打呼噜的人比较容易肥胖。

带牙套能治疗打呼噜吗

对于解决打呼噜有效的办法，现在大家使用最多的就是牙套、止鼾喷雾、止鼾带等，对我们人体没有任何损害，而且见效很快。牙套可以牵引下颌前移，使舌后气道扩宽，避免呼吸震动引起打呼噜。

如果患者有咽腔狭窄、双侧扁桃体肥大、软腭后塌等，临床上也可以做双侧扁桃体切除手术、悬雍垂腭咽成形手术扩宽口咽气道减轻打呼噜。可以佩戴睡眠小呼吸机，也就是持续正压通气治疗，可以达到治愈目的。

戴牙套是否有用得看情况，不过戴牙套睡觉通常会让人感觉不舒服。建议先了解下自己打鼾的原因。一般打呼噜分为两种：病理性和非病理性。建议可以到医院检查下~病理性打呼噜是比如鼻炎或者扁桃体肿大之类的引起的。

打呼噜怎么医治

偏方一：花椒5-10粒，在睡觉之前，将花椒放入开水中泡制一会时间，然后等水温凉却下来后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。

教你4个方式有效的减轻！采用侧卧的睡觉姿势假如身旁有打呼噜的人，大家通常会出现那样一个工作经验。当他打呼噜的情况下，把他喊醒换一个睡觉姿势就不容易打呼噜了。通常平躺会打呼噜，侧躺就会变好许多。

鼾夫康治疗打呼噜(鼾症)，一般性的打呼噜患者服用1—2个疗程即可达到彻底治愈。5年以上的中期患者，尤其是出现呼吸暂停综合症的患者，2—3个疗程也可以彻底康复。

侧卧：假如你夜里睡觉会打呼噜，你能适度采用侧卧的办法来操纵，由于侧卧会使呼吸系统宽畅，呼吸顺畅，黏液分泌量降低等作用，进而抵达操纵的实际效果。

打呼噜与口腔问题有关吗?哪些口腔问题会引起打呼噜?

气道狭窄有些人会经常打鼾，是因为气道狭窄而很多的原因会引起我们的气道狭窄，比如说如果气道先天性发育不足的话就会引起鼻炎腺样体肥大，这些疾病也会引起气道狭窄引起打鼾。

其一：口腔的疾病。主要是以舌部的病变为主要的诱发因素，比方说巨舌症、舌肿瘤，以及由于粘液性水肿而发生的舌体增大，或是发生了胯裂之后用咽瓣修复的患者。其二：全身性病变。

打呼噜的原因当我们呼吸时，空气就会从口、鼻进入，然后通过口腔、鼻腔、咽、喉等部位进入气管、肺泡。在这个过程中，任何一个地方不通畅，就会导致呼吸的气流受阻，从而可能引起打呼噜。

睡姿不良：有些人的口腔肌肉、软腭、口咽等肌肉松弛。 如果他们仰睡，舌根或其他相关组织会滑到喉咙，阻塞气道，导致呼吸不畅和打鼾。过度的体力和脑力消耗会导致精神和肌肉紧张和疲惫。

睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。

睡眠质量全过程中，比较严重的打呼噜会造成呼吸忽然终止，直到病人吓醒。长久以往就会有很有可能暗藏比较严重的健康问题，引起很多病症。肥胖症：尤其是超过理想体重的120%以上者为易患群体。