茀莱堡口腔医院

矫正牙齿期间都能吃什么?

(1)高糖食品，糖果、饼干等零食含糖量高，为了避免矫牙期间出现蛀牙，少吃为好，如果吃了，也必须马上漱口刷牙。(2)硬的食物，如甘蔗、排骨、牛肉干、开心果等，因为这类食物必须大力咀嚼很久才可以，这样会影响矫正器。

矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间，牙齿比较脆弱和敏感，可能出现轻微疼痛和酸胀症状，属于正常生理现象。

矫正牙齿期间不能吃的食物 冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。

牙齿矫正期间 我们可以进食无渣冷流质食物。冰冷的食物可使血管收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。

佩戴矫正器初期的饮食在初次佩戴矫治器时，一般您会感到牙齿酸痛等不适感，这多是因牙齿受到矫治器的力量而引起的一系列不适感。酸痛不适感在最开始的几天尤为明显。

像口香糖、年糕等黏性比较大的食物，为了避免把矫正器粘起，影响矫正，不建议多吃。

牙齿矫正期间,怎么吃,吃什么好

推荐食用的食物：粥、面、馒头、果汁等不用怎么咀嚼的软食。切成小片的水果。雪糕和酸奶。粥类食谱 火腿粥 食材：火腿、大米。

建议吃水果的话，可以考虑将水果榨成汁来饮用。含钙牙齿矫正期间，因牙齿一定过程中，骨的代谢增加，所以要注意适量增加钙质的摄取，吃一些富含钙的食物，像骨头汤、牛奶等奶制品、蛋类、肉类等。

不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质，长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议，喝饮料时 最好用个吸管，直接将饮料送到喉咙部位，使其最大程度地减少和牙齿接触。横着刷牙。

你好！刚开始矫正的一个星期左右内，都是咬不动东西的。早上可以喝麦片，午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥，还有鸡蛋羹之类的流食。过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了，粉面粥，都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了。

矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间，牙齿比较脆弱和敏感，可能出现轻微疼痛和酸胀症状，属于正常生理现象。

我们在牙齿矫正期间，牙齿在这个过程中是会使得骨代谢增加，所以我们是需要适量的增加钙质是摄入，吃一些含有丰富钙质的食物，像骨头汤、牛奶等奶制品、蛋类、肉类等。

求强人给制定一个矫正牙齿期间的食谱

1、推荐食用的食物：粥、面、馒头、果汁等不用怎么咀嚼的软食。切成小片的水果。雪糕和酸奶。粥类食谱 火腿粥 食材：火腿、大米。

2、牙齿矫正期间 我们可以进食无渣冷流质食物。冰冷的食物可使血管收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。

3、刚开始矫正的一个星期左右内，都是咬不动东西的。早上可以喝麦片，午饭可以选择吃皮蛋瘦肉粥，还有鸡蛋羹之类的流食。过了一个多星期之后，就可以吃很多东西了，粉面粥，都可以选择。再过一些时候，就可以吃饭菜了。

4、过硬的食物 如坚果、硬糖果、爆米花、硬饼干、硬糖果、贝壳虾壳等，可能会导致矫治器松脱、变形，影响牙齿矫正。过粘的食物 如牛奶糖、麦芽糖和糯米类的食品，可能会将矫治器及矫治线黏起而造成移位。

5、矫正牙齿后一周内最适合吃的食物就是一些松软的流食，像是面条，稀饭都是很不错的选择。而且还要多吃些水果蔬菜来补充维生素，避免口腔长出口腔溃疡等。

6、适合牙齿矫正的食谱 黄豆排骨 食材：黄豆500克，猪排骨800克，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、青蒜片、酱油各适量。做法：豆洗好后，放入清水中浸泡5小时。

牙齿矫正第一周饮食

我们在进行牙齿矫正之后，是可以多食用一些含有丰富维生素C的食物，因为维生素C是有利于骨骼的愈合和牙周韧带的生长，像橙子、葡萄、柠檬、菠菜等新鲜蔬果的维生素含量都是较高的。建议吃水果的话，可以考虑将水果榨成汁来饮用。

可以的，没有问题。以下是牙齿矫正的饮食原则：在第一次戴矫治器或矫治钢丝时，因为牙齿受了矫正力量，是从没有受力到突然受力的状态，大部分的人会觉得疼痛，连张嘴都不愿意，何况是吃东西。

牙齿矫正期间可以吃一些容易咀嚼和消化的食物，可以吃藕粉，麦片粥，鸡蛋羹，鸡蛋汤，肉汤，牛奶奶酪，豆腐，豆浆，果汁等流质食物也可以吃，小米粥，南瓜粥，面条，馄饨，面包都是可以的。

种牙4小时之后 任然要避免食用过热的食物，避免辛辣，可以吃一些清淡的食物，将食物烹饪成柔软细腻的形式。例如主食粥或面条，营养可以选择鸡蛋羹和鱼肉，辅食推荐豆腐或者蔬菜泥，这种饮食方式要坚持食用一个星期。

此时，您可以尝试着吃一些稀饭、燕麦粥、面条等等软食，直至酸痛感逐渐消失后再恢复到正常的饮食。牙齿矫正期间的饮食矫正期间，均衡的饮食有助于牙齿的移动及矫治效果的保持。

一般来说，牙齿矫正期间可以正常饮食，只是相对地要注意饮食的种类和饭后牙齿清洁。佩戴矫正器初期的饮食 在初次佩戴矫治器时，可能会有牙齿酸痛等不适感，这是因牙齿受到矫治器的力量而引起的一系列不适感。