茀莱堡口腔医院

张嘴睡觉怎样纠正

1、适当抬高枕头，将头部垫高。孩子的枕头一般比较低，能够帮助孩子保护脊椎。但对一些体型肥胖的孩子，不妨用枕头垫高头部，让狭窄的气道通畅，从而改善呼吸不畅的情况，或许对纠正口呼吸也有一定的帮助。最后的方法就是就医治疗。

2、让宝宝睡觉戴特制口罩，特制面纱口罩对于养成张口呼吸习惯的宝宝来说非常见效，让宝宝晚上睡觉时戴上，注意把鼻孔留在外边，可以很好地引导宝宝用鼻腔呼吸。这种面纱口罩必须柔软透气，建议到正规药店或医院购买正品。

3、解决张嘴睡觉办法1 张口睡觉一般没有所谓的小方法解决，张口睡觉通常是由于各种原因引起的鼻腔不通或者咽腔不通所致，患者可尝试侧卧位睡觉，减轻鼻腔或者咽腔堵塞气道的情况，缓解张口睡觉症状。

4、睡觉时，可以给孩子戴上耳鼻喉科专用器具，露出鼻腔，防止张口，让孩子学会用鼻子呼吸，而不是用嘴呼吸，可以纠正孩子长期张着嘴睡觉的习惯。孩子经常张着嘴睡觉，要去耳鼻喉科看病。

晚上睡觉带的硅胶牙套嘴巴张着有没有关系

这样的情况，可能是粘结牙套的时候，嘴巴张得时间太久了，对关节产生一定的影响 指导意见：建议不要大张口，也不要长期张口，注意休息，让关节得到休息。

为了缓解痛苦，晚上睡觉的时候，我用棉花或者化妆棉折叠成长条状，上面滴上蜂蜜，放在磨嘴的牙套上面，晚上睡觉就不会摩擦到伤口，而且蜂蜜对伤口有恢复作用，睡一觉起来，伤口就会好一点。

只在夜间戴牙套是不行的。正畸矫正是需要一天佩戴20小时以上。对于硅胶牙套，一般只有吃饭和刷牙的时候可以拿下，别的时候都是需要佩戴的。不然会影响矫正效果，导致牙齿无法矫正。

所谓口呼吸，就是孩子24小时张着嘴，用嘴巴和鼻子一起呼吸，晚上睡觉时也不闭合。小朋友们处于生长发育期，面部骨骼牙齿都没有定型。

对牙髓的影响：在牙齿矫正初期，如果患者出现疼痛或是不适感，这主要是因为牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症导致。

硅胶牙套是存在一定弹性的，所以戴在牙齿上，虽然有一定的外力作用，但是比起托槽的正规正畸治疗效果还是差非常多的。

孩子爱张着嘴睡觉正常吗?该如何纠正孩子张嘴睡觉的习惯?

1、孩子睡觉喜欢张嘴呼吸可能是因为鼻腔阻塞或过度疲劳阻塞。

2、因此，家长在夜晚睡觉之前，尽量不要让孩子吃太多油腻的食物。总的来说，家长如果发现孩子喜欢张嘴睡觉，最好及时找到原因并纠正，避免给孩子带来不好的影响。

3、睡觉张着嘴，很多是呼吸困难的表现。因为肌肉松弛，睡着后，口腔顶部的小舌头会垂下来阻塞呼吸道，导致鼻腔吸入氧气不足，只好张开嘴辅助。由于睡觉时张嘴自己很难发现，因此家属要多注意一下。

4、长期张嘴睡觉，会导致宝宝上下颌骨发育发育不良而畸形，造成牙齿长不齐，严重的会出现牙关闭合不全，让孩子更闭不拢嘴。影响孩子发音和颜值。

5、平常的生活中，有很多小宝宝睡觉时喜欢张着嘴巴呼吸，其实这并不是一个好习惯。对身体也会有一定的影响，比如：容易呼吸到颗粒气体、会影响呼吸系统等等。所以对宝宝的身体还是有一定的影响，在生活中也需要及时纠正。