茀莱堡口腔医院

吃什么食物可护牙对牙齿好?

1、食物 大枣：大枣富含熊果酸，能够有效抑制蛀齿菌产生酶，减少糖蛋白沉淀下来形成菌斑的机会，而且不影响口腔其他细菌，不破坏口腔菌的菌系平衡。同时大枣还能健脾养胃，有益于身体健康。所以吃大枣可以保护牙齿。

2、吃什么对牙齿好 奶酪 除了丰富的钙、磷等牙齿营养物质，奶酪还含有独特的酪蛋白，酪蛋白能有效阻止牙菌斑形成，修复牙齿的损伤。

3、洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，在试管实验中发现，洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌，而且以新鲜的生洋葱效果最好。

牙痛不能吃什么食物?

1、牙痛不要吃什么 甜腻的食物 患有牙疼的人群不能吃甜腻的食物，包括猪油、糖年糕、蔗糖、芝麻汤圆等等，这些食物不容易消化，且对牙龈有刺激。

2、忌甜腻。患有牙疼的人群不能吃甜腻的食物，包括猪油、糖年糕、蔗糖、芝麻汤圆等等，这些食物不容易消化，且对牙龈有刺激。忌生冷寒凉。

3、燥热药物牙痛多由风热、胃火或虚火所致，故临床用药忌用苍术、厚朴、附子、干姜、肉桂等燥热之品，以免伤阴助火，加重病情。

4、牙疼，任何辛辣刺激性食物都是不能吃的，然后过冷过热的食物也不能吃，温度刺激会加重牙疼的症状。火锅，烧烤或者冰淇淋，热汤等等，这些都是要杜绝的。

5、患者有牙齿的疼痛是有很多的可能性。牙齿疼痛一般是不建议患者吃太辛辣的这种食物，比如带有辣椒的这种食物，不能够吃太刺激的这种食物或者是太上火的这种食物，比如烧烤、油炸、火锅类的食物。

问一下矫正牙齿期间适合吃什么东西?

(1)高糖食品，糖果、饼干等零食含糖量高，为了避免矫牙期间出现蛀牙，少吃为好，如果吃了，也必须马上漱口刷牙。(2)硬的食物，如甘蔗、排骨、牛肉干、开心果等，因为这类食物必须大力咀嚼很久才可以，这样会影响矫正器。

矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间，牙齿比较脆弱和敏感，可能出现轻微疼痛和酸胀症状，属于正常生理现象。

牙齿矫正期间 我们可以进食无渣冷流质食物。冰冷的食物可使血管收缩更有利于止血，并且可以减轻水肿和疼痛，流质软食可尽量减少食物对伤口的撞击，防止感染。

矫正牙齿期间不能吃的食物 冰块，对矫正期间的牙齿伤害非常大的，千万不可以去吃。所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等。绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。

矫正牙齿的开始几天，可以吃一些软的食物如米粥、面条、牛奶等，因为刚开始矫正带牙套会有不适应不舒服的感觉，吃硬东西牙齿酸软，容易使牙套容易脱落。