茀莱堡口腔医院

牙齿矫正期间,怎么吃,吃什么好

1、不用吸管喝饮料。饮料中含有果汁、苏打等酸性物质，长时间和牙齿直接触碰会提高龋齿的风险。大众牙科协会的专家建议，喝饮料时 最好用个吸管，直接将饮料送到喉咙部位，使其最大程度地减少和牙齿接触。横着刷牙。

2、就是要吃软点的东西，我和你同病相怜啊，没办法，既要健康又要美观嘛。

3、你好，矫正期间尽量避免啃咬过硬过黏的食物，否则容易造成矫治器变形脱落。

牙齿不整齐要纠正

想改善牙齿排列不整齐的问题，就要从生活小习惯开始做起。最后也会介绍3种随时随地都可以做的口腔体操，简单几步骤就可以恢复口腔的健康美丽。

在牙齿排列不齐的情况下，形成了不易清洁区，很容易滞留牙菌斑、食物残渣，所以矫正牙齿至关重要。那么，牙齿不齐有哪些矫正方法呢？下面跟着我一起来了解一下吧。

龋病的发病率就要比整齐的牙齿要高得多。拥挤不齐的牙齿容易堆积牙石，从而造成牙龈出血、口臭等问题；拥挤不齐的牙齿有的时候会影响到咬合功能，吃饭就会受到影响，咀嚼功能就会下降，进一步会影响到胃肠道的消化功能。

孩子的笑容是父母的心头宝，但牙齿不齐却可能让这份纯真蒙上阴影。孩子牙齿不齐是一个普遍的问题，如果置之不理，不仅会影响咀嚼和发音，还会对他们的外貌产生负面影响。

矫正牙齿后可以吃什么食物

含磷磷也是组成牙齿的主要成分之一，是保持牙齿坚固不可缺少的营养元素，因此在进行牙齿矫正后，可以适量吃些富含磷的食物，帮助牙齿的坚固。富含磷的食物有：鱼肉、肉类、奶类、豆类、谷类、蔬菜等。

排骨、螃蟹、棒冰、鸡腿、牛肉干，以及带核带壳的零食等，因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼，会将矫治器咬松脱，也会把矫治钢丝咬变形，造成牙齿的移动。

你好，矫正期间尽量避免啃咬过硬过黏的食物，否则容易造成矫治器变形脱落。

我们在进行牙齿矫正之后，是可以多食用一些含有丰富维生素C的食物，因为维生素C是有利于骨骼的愈合和牙周韧带的生长，像橙子、葡萄、柠檬、菠菜等新鲜蔬果的维生素含量都是较高的。