茀莱堡口腔医院

牙齿健康牙齿矫正正畸期间牙齿清洁方法

1、其次就是要养成饭后漱口的好习惯，因为这个时候不仅要保证牙齿的干净，也要保证口腔的干净，这样牙齿才能在一个健康卫生的环境下生存。如果自己的牙齿里面是有一些杂物的话，需要清洁牙缝，就可以选择牙线进行清洁。

2、正确使用牙刷：把牙刷沿着牙龈45度角放置，微微用力，前后短促地清洁牙齿，一颗一颗地刷，每颗牙齿刷10秒钟左右。用同样的方法清洁所有里面和外面牙齿的表面。别忘了刷牙齿的咀嚼面以及确保刷到了最里面的牙齿。

3、主要是采用正确的刷牙方式，以保证牙齿的清洁。

4、首先选择合适的牙刷，可以选择专门的正畸牙刷和牙间刷。 每天至少刷3次牙，最好每次吃完东西后就刷牙。每次刷牙应持续3分钟以上，每个牙面都要刷到。 清洁牙齿前，需把矫正器上的橡皮筋和可拆卸部分先取下。

5、①掌握正确的刷牙方法，坚持每餐餐后正确有效地刷牙。②不具备餐后刷牙条件者，起码要用清水或茶水漱口。③儿童在正畸期间，还要减少吃零食和糖果的数量和次数。

正畸牙齿如何刷牙

1、戴牙套可以用漱口水。戴牙套可以用漱口水清洁口腔。漱口水中含有的活性成分可以帮助有效作用于口腔细菌，清洁口腔中的食物残渣和软垢。而且漱口水使用简单方便，可以帮助戴牙套的人饭后清洁口腔。

2、牙间刷：牙间刷的刷头很小，能伸入到托槽周围、弓丝下这些细小的地方。牙膏：牙膏并没有什么要求，普通的牙膏也是能达到辅助清洁口腔的目的。

3、应该使用横向刷牙方法，而且横向刷牙的距离不能太长，将牙刷放至矫治器钢丝和牙肉之间，每次刷2～3个牙。

4、带牙套是可以刷牙的，可以选择用专业的正畸牙刷，也可以选择那些牙刷的毛比较柔软的，这样刷起来会更加贴合我们的牙齿，而且牙刷的毛比较柔软的话不会对我们的牙套造成影响。

正畸中如何正确使用牙线清理牙齿?

牙线的正确使用方法如下：首先，将牙线慢慢地滑进牙齿缝中，注意动作要轻柔，别伤害到牙龈。清洁上排的牙齿时，牙线朝上；反之则朝下。牙线放进牙缝后，向其中一侧上下移动牙线棒，将残渣或污垢清除干净。

那么牙线应该什么时候用呢，一般我们是推荐在饭后的，不过白天很多情况都是在学习或者上班，机会比较的少，所以在晚饭后及睡前是最佳的选择，最好可以照着镜子(比较有底清理也比较干净)用完牙线之后要记得漱口。

将牙线两端绕手两只手指上，把牙线带进牙缝，手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下：一端绕在中指的第二指节约两圈，距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节，如下图。

牙线是用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。

牙线的使用方法：\x0d\x0a截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。\x0d\x0a牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。

在对牙齿进行清洁时，我们常常会用到牙线，牙线可以帮助我们清洁牙齿缝隙中的食物残渣。