茀莱堡口腔医院

经常嗑瓜子,对牙齿有影响吗?嗑瓜子对身体有什么影响呢?

1、瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。

2、食用了过多的瓜子身体的负担则会大大加强，很容易加重肝脏负担形成脂肪肝，还会有瓜子牙出现。 日常生活中，好多孕妇爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为多吃坚果对宝宝好，殊不知，多吃瓜子也会使血糖增高，不利于健康。

3、还有就是还会出现消化不良的现象，因为瓜子本身就要经过细细的咀嚼之后才会咽下去的，而在咀嚼的时候空气会随着瓜子一起进入人体的肠胃里面，这就很容易会出现腹胀的情况，从而导致消化不良。

4、会出现 瓜子牙、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等 瓜子病。由于长期用牙齿掰瓜子，长期咬切会使前牙门齿边缘部分区域的牙釉质完全磨损，导致牙齿出现小缝隙，严重的会露出部分牙本质。

常吃瓜子,对牙齿会有哪些危害呢?

会磨损牙齿瓜子虽说壳比较薄，但也属于坚果类食物，在嗑瓜子的过程中，壳会对牙齿造成磨损，偶尔吃下还没事，但经常嗑瓜子会产生瓜子牙，影响牙齿的美观。

经常吃瓜子的危害引起肥胖，瓜子富含脂肪和蛋白质。如果我们吃得多，就会引起肥胖或一些肥胖疾病。牙齿损伤，经常吃瓜子也会破坏我们的牙釉质，还会影响牙齿的美观和咀嚼功能。

会出现 瓜子牙、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等 瓜子病。由于长期用牙齿掰瓜子，长期咬切会使前牙门齿边缘部分区域的牙釉质完全磨损，导致牙齿出现小缝隙，严重的会露出部分牙本质。

一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。

大多数瓜子属于炒干货，如果吃得太多，就有可能会引起上火，从而会出现干咳、咽喉疼痛、便秘的症状。另外，瓜子当中的热量也比较高，如果经常吃得太多，有可能会引起肥胖。经常吃瓜子还有可能使牙齿受到损伤，容易引起龋齿。

磕瓜子对牙齿的伤害有多大?

会磨损牙齿瓜子虽说壳比较薄，但也属于坚果类食物，在嗑瓜子的过程中，壳会对牙齿造成磨损，偶尔吃下还没事，但经常嗑瓜子会产生瓜子牙，影响牙齿的美观。

也有一些朋友在长期大量的嗑瓜子之后，都会导致牙齿出现明显的小豁口，甚至还会在牙齿的表面产生了明显的小裂纹，如果种子被吃得更多，可能会有“瓜牙”、舌肿胀、腹部不适、消化不良等“瓜病”。

如果我们吃得多，就会引起肥胖或一些肥胖疾病。牙齿损伤，经常吃瓜子也会破坏我们的牙釉质，还会影响牙齿的美观和咀嚼功能。引起上火，瓜子很咸，又干又硬，所以如果我们吃得太多，很可能会引起内热，还会导致口腔溃疡。

当然有害了，嗑瓜子是会造成牙齿切端牙釉质的磨损，水滴石穿，经常性嗑瓜子门牙上会逐渐形成v字型的缺损。很影响形象。

总结：磕瓜子一定程度上对牙齿没有什么损伤，但是如果你长时间的磕瓜子，牙齿他会多多少出来一个缝隙儿。

但是嗑瓜子多了不仅会严重伤害牙齿还伤身体，那么很多人就会产生这样的疑问，就是嗑瓜子有哪些危害？对于这一问题的比如导致上火，出现消化不良以及会加重高血脂患者的病情等，下面我们具体来解释一下。

常吃瓜子会导致牙齿损坏吗?

你好，少量还好，长期嗑瓜子会导致瓜子牙，就是老鼠牙，比较伤牙齿。

过年嗑瓜子、吃坚果、牛轧糖，外加啃水果，这一些习惯可能会让你的牙齿受不了，导致门牙或臼齿碎裂。

会磨损牙齿瓜子虽说壳比较薄，但也属于坚果类食物，在嗑瓜子的过程中，壳会对牙齿造成磨损，偶尔吃下还没事，但经常嗑瓜子会产生瓜子牙，影响牙齿的美观。

牙经常磕瓜子后牙感觉会很酸疼

1、会出现 瓜子牙、舌头肿痛、腹部不适、消化不良等 瓜子病。由于长期用牙齿掰瓜子，长期咬切会使前牙门齿边缘部分区域的牙釉质完全磨损，导致牙齿出现小缝隙，严重的会露出部分牙本质。

2、牙齿损伤，经常吃瓜子也会破坏我们的牙釉质，还会影响牙齿的美观和咀嚼功能。引起上火，瓜子很咸，又干又硬，所以如果我们吃得太多，很可能会引起内热，还会导致口腔溃疡。

3、如果出现了瓜子牙，最好的办法就是首先一定要停止吃一些坚果类的东西。减少牙齿的损伤。平常的时候还要十分注意牙齿的清洁问题。因为牙缝变大了之后，食物残渣也随之增多。