茀莱堡口腔医院

　　9个月的宝宝吃什么？九个月大的小宝宝可以吃什么辅食呢？下列是9个月小宝宝的辅食食谱大全及其饲养基本常识。

　　9个月宝宝吃什么

　　此月为断奶后作提前准备，小宝宝的24小时饮食搭配应各种具有，饮食搭配，最少有二餐以辅食为主导，不必挑食。每星期加一种新的肉类食物，让宝宝拿手，摄食切割成一小块的新鲜水果、吐司面包等。水、水果汁、鸡蛋糕、新鲜水果、紫薯泥、水豆腐、菜汁、婴儿饼干、婴儿米糊、米糊、鲜面条、烂菜（红萝卜煮熟）、牛肝、鱼松、猪肉松、鱼头汤、肉沫等各种辅食均可给与，制做上更进一步复杂，向断奶后宝宝发展趋势。但含有刺激性的食物、干果、太酸、很腻、咸了的食材不适合喂。

　　9个月小宝宝辅食应怎样加上？

　　关键食材：奶水或配方奶

　　輔助食材：温开水、鱼油（维生素D、维他命D占比为3：1）、果汁、蔬菜汁、菜汁、骨头汤、米糊（糊）、蔬菜泥、新鲜水果、肉沫（松）、碎菜末、稠粥、烂鲜面条、肝泥、动物血、水豆腐、蒸蛋黄、磨牙齿食品类

　　餐次：奶水或配方奶2次，辅食3次

　　早上：

　　6：00 奶水喂哺10～20分鐘/牛乳或配方奶150～200mL；

　　8：00 喂粥一小碗（加猪肉松、蔬菜泥、菜末等2～3勺子）；

　　10：00 喂温水/蔬菜汁100～120mL，新鲜水果1～3片；

　　12：00 喂蒸鸡蛋1个，曲奇饼干2块；

　　中午：

　　14：00 奶水喂哺10～20分鐘/牛乳或配方奶150～200mL；米糊一小碗；

　　16：00 喂碎菜末/水豆腐/动物血30克～60克；

　　18：00 喂烂鲜面条或软饭一小碗，肝末/肉沫/碎菜末30～50克，骨头汤50～100mL；

　　晚间：

　　20：00 喂温水/果汁/蔬菜汁100～120mL，磨牙齿食品类多个，新鲜水果1～3片；

　　22：00 母乳喂奶10～20分鐘/牛乳或配方奶150～180mL；

　　备注名称：鱼油每日1次，每一次400μ